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Verschiedene Aroma-Suchende: spaghetti mit Fenchel


"Ich habe viel zu Fett, um sich im Haus... die legendären... Tomaten-Pasta Pasta meine Lager so weit , ich brauche neue Gerichte..." höre ich Sie Fragen. Pasta erweitert Ihren Wortschatz, wenn es eine leckere Erfahrung, während diejenigen, die hier Leben wollen, legen Sie Ihre Hände zusammen vor Ihnen zusammen eine herrliche Rezept für spaghetti mit Fenchel Braut gesundes Gewicht ohne unsere Kontrolle.

Materialien

1 Paket spaghetti

- 4 El Olivenöl

- 3 TL Fenchelsamen

- 2 Fenchel ( in Scheiben geschnitten, gereinigt von allen Blättern in einer subtilen Art und Weise)

- 3 Knoblauchzehen (zerdrückt 1 2 Scheiben)

- 1 Zitrone ( geriebene Halbschalen)

- 1 Bund Petersilie (gehackt fein gewürfelt)

- 250 g fettarme feta-Käse ( geschnitten in kleine Würfel Stück)

- 5 Teelöffel Salz ( 3 El für die pasta Wasser)

- 3 TL schwarzer Pfeffer

Vorbereitung

1. Heizen Sie eine Pfanne über mittlerer Hitze, fügen Sie Olivenöl und Fenchelsamen und Knoblauch unser Koch für 1-2 Minuten auf eine niedrige Flamme. (Oh, wir wollen nur karamellisieren, ohne zu brennen die Knoblauch)

2. Das feine Gitter-Seite einer reibe in den Topf und fügen Sie die fein gehackten Fenchel mit Zitrone und du bist wir wir Unsere wir weiter braten, auf niedriger Flamme ohne Abwurf-Geschwindigkeit.

3. Aus der Pfanne warten wir darauf, für unsere rose Düfte zu kommen, um den Siedepunkt des Wassers, natürlich. Lassen Sie uns sehen, die Brücken, das wäre nicht fügen Sie die Nudeln, bevor koprucuk.

4. Unsere Quellen fügen Sie die Nudeln und Kochen für 7-8 Minuten, nachdem Sie warf Wasser 3 TL Salz sind wir Auschecken. Oder unter kaltem Wasser, oder in einer großen Schüssel mit Olivenöl, lassen wir ihn abkühlen.

5. In einer Schüssel kombinieren Sie die pasta mit dem Mörser zubereitet, in große Auflaufform. Fügen Sie den Zitronensaft und das restliche Olivenöl und die gemischte Soße über hohe Hitze, die wir haben und zu erhöhen unsere Geschwindigkeit ein wenig. Machen unsere pasta mit Petersilie und würzen mit Salz und Pfeffer bereit zu dienen unsere wir bringen den letzten Schliff.

6. Für eine schöne Präsentation, Fenchel Blätter, schälen und in Würfel, den wir verwenden, unser Käse. Wir machen es einfacher für tabakladig nehmen Ihre Plätze auf unsere pasta. Schließlich Nieselregen Olivenöl über parlattik scheint schön zu bleiben, mit uns zu Essen nach.

Bon Appetit...

Bozdag Geheimnis

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